如何培养自己的沟通能力_提高人际交往能力

脸上带着笑容，声音温和

因为，任何喜欢与笑和声音温和的人对话的人，都可以从那个人的话中感受到亲密感。和你谈话的人一直微笑的时候，你会感到一种安慰吗？他的语气让你舒服的时候，你有想继续和他说话的冲动吗？

言行要有礼貌

告诉别人的时候一定要注意自己的言行。女士们先生们，为了有效地和别人对话，你必须学会礼貌，让别人对你有好感！

寻找共同的主题

古人话多半句。也就是说，要想有效地与人交流，就必须找到投机的人，即具有共同主题的人。因此，有效地与他人沟通的重点在于共同的话题。

同样的主题太长了

即使是两个人都喜欢的话题，也不要继续就这个话题发表意见。时间长了，对方会觉得无聊。

不要谈论别人的伤心事

如果对方知道最近有更糟的事，一定不要在对话中提及那件事。否则会引起对方的反感和不便。

不要把脏话放进嘴里

平时不注意说话，养成不好的说话习惯，认识他的人好像没什么，但不了解情况的人听到他的话有更肮脏的说话习惯，会对他做出不好的评价。

勇敢地承认错误

如果在沟通过程中出现问题或意见不合理，请对不起对方，勇敢地承认自己的错误。例如：“我做错了。说“我没想好”，等一下就好了。

事先表明自己的想法

每个人谈话都有目的。在对方对话的时候，为了提高双方对话的效率，要先表明自己的想法和看法，让对方理解。

不要带着感情沟通

沟通的时候，最好避免消极的情绪。要有效地与别人沟通，首先要控制好自己的感情，不要做任何感情动作。

开门见山，开门见山

与人对话需要之前过程的铺垫，但不要铺得太久。否则，可能偏离主题。最好铺一铺，然后马上进入主题，提高效率。

会服输

如果和你对话的人比较强，在沟通过程中很有可能变得好斗。这时必须懂得服输，不要和他正面交锋。要学会温柔，慢慢说服他。

学会称赞别人

在交流的过程中要注意对方的言行，对对方突出的特点要懂得称赞。例如，把漂亮的人，比作明星。把它比作帅气的人，帅气的男人；文学深的人比工作好。

充满自信

在与人对话的过程中，要在文章中的行间表现出自己的自信。当别人感受到你的自信时，事情基本上谈了一半。要有耐心，懂得使用智慧

人际交往是很大程度上依赖感性智能的活动，但在与人沟通和交流的过程中，对智商的要求相当高。对对方提出的问题，要知道巧妙却不失礼貌的回答。

认识自己，所有的战斗都是危险的

有了沟通员的深入知识，开始对话的时候就更简单、更容易了。因此，如果有机会，最好把握好对方的基本情况！